
Minimalismo digital: por qué menos es a menudo más
En un mundo donde estamos constantemente bombardeados de información, es difícil mantenerse al día. Los teléfonos inteligentes, las redes sociales, las aplicaciones y las notificaciones interminables son omnipresentes y han transformado nuestras vidas por completo. Pero esta conectividad constante también tiene un precio: el estrés,